皆さんこんにちは、ブロガーの直人です。
今回は、自宅で簡単にできるトレーニング器具のおすすめを10個まとめました！
筋トレやダイエット、ストレッチなどを続けたいという方は是非ご覧ください！
それでは早速みてきましょう。
最新の筋トレ器具おすすめ10選
TheFitLife トレーニングチューブ
5本のトレーニングチューブセット。ドアを利用しての筋トレやエクササイズなど、様々な活用ができます。詳しい使い方は上のリンクに書いてあるので確認してみてください！
InField アンクルウェイト
0.5kg~3kgまで重さを選べるアンクルウェイト。普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身・下半身の筋力アップを可能にします。
Cyclace エアロバイク
16kgのフライホールは一般的なフィットネスバイクよりも大きな負荷をかけることができるので、筋力アップを目的にする人向けのエアロバイクです。無段階で負荷をかけることができるため、細かい調整が可能なので、ダイエットなどあらゆる目的で使えます。
YOSUDA ミニスピンバイク
コンパクトでも高性能なスピンバイク。連続使用可能時間は50分！ペダル部分だけなので、何か作業をしている間など隙間時間に使いやすいサイズ感です。
Yoken 多機能プッシュアップバー
腕立て・腹筋・ストレッチ運動などこれ一つで完結！使い方次第で全身の筋肉に対応しています。サイズもコンパクトなので収納にも困らないのも魅力です。
PROIRON ダンベル2個セット
1~10kgまで選べるダンベルセット。シンプルなデザインで握りやすく汗で滑りにくいのも特徴です。胸・肩・腕の筋力アップを目指す方におすすめです。
ショップジャパン ワンダーコア2
倒れるだけで腹筋運動ができるワンダーコアの機能はそのまま、腹筋運動と有酸素運動を同時に行える進化型マシン、ワンダーコア2が登場。バンドを利用すれば腹筋、背筋、上腕二頭筋、三角筋などを効果的にトレーニングできます。
Yibaision 腹筋マシーン
底部に大きな天然ボム吸盤がついているので、腹筋中に器具がずれる心配がありません！本体は上下に高さ調節が可能なので自分に合った高さで腹筋ができます。
Soomloom アブホイール
腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラー。ローラーは消音素材を採用しており、耐摩擦性があります。床を傷つけない作りになっているので安心です！
HOMEGYM 大胸筋トレーニング器具
コンパクト＆軽量なのに、最大負荷は200kgと圧倒的なパワーを誇る上半身筋トレマシン。大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋、背筋上部など上半身の筋トレができるアームバーです。誰でもわかる簡単操作で、腹筋や腕立てよりも、効率よく筋力アップができます。
まとめ
以上が最新トレーニング器具のおすすめになります。
最後までご覧いただきありがとうございました。